主料 | ||
鸡蛋3个 | 胡萝卜半根 | 西葫芦半个 |
十三香少许 | 盐3克 | 面粉适量 |
牛奶100 | 香葱适量 | 黑白熟芝麻适量 |
1/6. 部分食材,其它忘记拍照了!(^_^)
2/6. 西葫芦和胡萝卜切细丝,面粉加鸡蛋牛奶混合,加入西葫芦丝和胡萝卜丝,搅拌均匀。我加了熟黑白芝麻。搅拌如图
3/6. 平底锅中放入适量油,加入一大勺面糊摊一张饼,中小火煎,待表面面糊凝固即可翻面。
4/6. 健康美味,快手早餐
5/6. 儿子的早餐,搭配了自制的草莓酱,全部吃完啦!(^_^)
6/6. 简单,营养的快手早餐。
西葫芦和胡萝卜切碎也可以的,我是用插板插的丝。