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清明艾草青团

清明艾草青团

小主丁丁

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青团是江南一带的小吃,和寒食节有关,用清明前后才有的一种艾草的汁,拌进糯米粉加粘米粉里,再包裹进豆沙馅儿,绿绿的松软的皮儿,不甜不腻,有一点儿黏,却不粘牙齿,还带有清淡悠长的青草香气,处处散发着春天的味道,来来来,尝一尝青团,把春天带回家!
主料
糯米粉200克艾草粉15克粘米粉50克
绵白糖30克自制红豆沙300克

清明艾草青团的做法,共12个步骤

清明艾草青团的做法图解1

1/12. 将糯米粉、粘米粉、白糖、艾草粉放一起拌拌。

清明艾草青团的做法图解2

2/12. 加开水和面,和成面絮,加水时逐步加。

清明艾草青团的做法图解3

3/12. 带一次性手套,揉成一个面团。

清明艾草青团的做法图解4

4/12. 搓成长条,切成小剂子,每个45g左右。

清明艾草青团的做法图解5

5/12. 红豆泡一夜,用电饭煲煮熟,比煮饭稍多一点水,煮熟后用勺子按碎。

清明艾草青团的做法图解6

6/12. 锅里放色拉油炒豆沙,再放黄油或猪油、白糖、炼乳,注意烂了炒炒干,干了加水炒。

清明艾草青团的做法图解7

7/12. 将豆沙捏成团,每个20g左右。

清明艾草青团的做法图解8

8/12. 面皮搓圆压扁,包豆沙收口,整圆。

清明艾草青团的做法图解9

9/12. 放进蒸锅里,每个刷点油。

清明艾草青团的做法图解10

10/12. 加盖大火烧开,改中小火蒸15~20分钟即可。

清明艾草青团的做法图解11

11/12. 新鲜出炉,软糯香甜。

清明艾草青团的做法图解12

12/12. 满口艾草的清香,满满的红豆沙,无限满足!

小窍门

1、自己做豆沙要软点,这样好吃,也可以买现成的豆沙。
2、豆沙里放猪油或黄油,冷了凝固好成团。
3、粘米粉就是大米粉。
4、参考用量:每个70克,共计12个。

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营养信息

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  • 清明艾草青团热量1024 千卡
  • 脂肪2.4 克
  • 蛋白质13.8 克
  • 碳水化合物259.6 克
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