| 主料 | ||
| 水芹400克 | 香干4块 | 食用油适量 |
| 盐适量 | 生抽少许 | 白糖少许 |
水芹炒香干的做法，共3个步骤
1/3. 锅里放油，放入水芹，爆炒。
2/3. 加入香干。放入盐，糖，生抽，继续翻炒。
3/3. 盛盘。
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| 主料 | ||
| 水芹400克 | 香干4块 | 食用油适量 |
| 盐适量 | 生抽少许 | 白糖少许 |
1/3. 锅里放油，放入水芹，爆炒。
2/3. 加入香干。放入盐，糖，生抽，继续翻炒。
3/3. 盛盘。
吃白糖100克，热量392千卡
相当于有氧运动67分钟消耗的热量...
吃水芹100克，热量29千卡
相当于压腿12分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于广场舞300分钟消耗的热量...
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