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手撕红豆吐司

手撕红豆吐司

Leisurely007

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爱面包,各种各样的面包,但是怕胖。
主料
红豆40克冰糖10克面粉200克
牛奶100克酵母2克1克
黄油16克蜂蜜30克鸡蛋液0.5个

手撕红豆吐司的做法,共6个步骤

1/6. 做蜜豆(40g红豆,两倍的水,最好提前泡,直接蒸最好,这样可以是蜜豆的样子,不然就成豆沙了)。

2/6. 做面包了。
该方子不放水的,只用牛奶。
先量取200克高筋面粉(白燕牌)倒入面包机;取2g酵母,30g蜂蜜(下次放白砂糖吧,这次做的不够甜)放入牛奶,充分溶解后,倒入已面包机。把除黄油以外的都放进面包机,搅拌10分钟后(敞口搅拌),观察会不会太干,太干就加牛奶。

3/6. 放16g黄油,礼物活面模式,直到能拉出手膜。大概40分钟。也可以用手揉,练练臂膀。

4/6. 取一保鲜膜,盖住面包机的和面桶,上面再压一个湿毛巾(我用的洗碗布),放进烤箱发酵到两倍大尺寸,用时大概30分钟。

手撕红豆吐司的做法图解5

5/6. 揉面。
从和面桶中取出面团,此时面团手感特别好,滑,软,像婴儿的皮肤,也像是柔软的棉花。
把面团分四等份。擀成牛舌状,圈起来,再擀成牛舌状,宽度与面包桶一样,在上面放置蜜豆。再擀一个放在蜜豆上,如此直到结束四个面团。
四层面团,三层蜜豆。
切四等份,断层朝上↑放近面包桶(或者吐司磨具中)
放入烤箱,含水分环境发酵1小时,直到变成两倍大。

手撕红豆吐司的做法图解6

6/6. 刷剩余蛋液,烤箱无需预热,上下火150度,烤25分钟(期间盖锡纸),再刷一次蛋液,180度烤5分钟,不盖锡纸(上色用)。
大功告成

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营养信息

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  • 手撕红豆吐司热量1185 千卡
  • 脂肪105.13 克
  • 蛋白质41.78 克
  • 碳水化合物316.4 克
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