| 主料 | ||
| 蒜苗1小把 | 鸡蛋2个 | 料酒1勺 |
| 油盐适量 | ||
蒜苗炒鸡蛋的做法，共4个步骤
1/4. 我自己把发芽的大蒜种下去，发出来蒜苗
2/4. 数量少搭配俩鸡蛋
3/4. 算纯天然吧
4/4. 热油爆炒 点点盐调味 香香的
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| 主料 | ||
| 蒜苗1小把 | 鸡蛋2个 | 料酒1勺 |
| 油盐适量 | ||
1/4. 我自己把发芽的大蒜种下去，发出来蒜苗
2/4. 数量少搭配俩鸡蛋
3/4. 算纯天然吧
4/4. 热油爆炒 点点盐调味 香香的
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于电工48分钟消耗的热量...
吃炒鸡蛋100克，热量131千卡
相当于木管乐器66分钟消耗的热量...
吃蒜苗100克，热量40千卡
相当于滑冰6分钟消耗的热量...
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