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豌豆火腿早餐饼

豌豆火腿早餐饼

羊羊厨房75

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看着窗台上,我可爱的绿植们,我想说,我太爱你们了,只要目光掠过窗台,你们优美的身姿就映入眼帘,一抹发自心底的微笑,顷刻间,浮现在我的脸上……
前段时间,菜场卖豌豆的小贩众多,后悔没有多买点儿,
看着冰箱里的半袋豌豆,心里那个悔呀~~
主料
豌豆适量火腿一根鸡蛋1个
面粉小半碗适量
辅料
适量五香粉适量

豌豆火腿早餐饼的做法,共13个步骤

豌豆火腿早餐饼的做法图解1

1/13. 火腿、鸡蛋、豌豆

豌豆火腿早餐饼的做法图解2

2/13. 面粉

豌豆火腿早餐饼的做法图解3

3/13. 豌豆焯水

豌豆火腿早餐饼的做法图解4

4/13. 豌豆焯水,捞出备用。火腿切小粒。

豌豆火腿早餐饼的做法图解5

5/13. 鸡蛋打入大碗内

豌豆火腿早餐饼的做法图解6

6/13. 加入盐、五香粉搅匀。

豌豆火腿早餐饼的做法图解7

7/13. 倒入面粉,加入少许水(稀稠根据自己喜好掌握,稀的饼薄,反之则厚。)搅拌至搅匀、无颗粒。

豌豆火腿早餐饼的做法图解8

8/13. 加入少许水(稀稠根据自己喜好掌握,稀的饼薄,反之则厚。)搅拌至搅匀、无颗粒。

豌豆火腿早餐饼的做法图解9

9/13. 放入豌豆、火腿粒,搅匀,静置一会儿。

豌豆火腿早餐饼的做法图解10

10/13. 不粘锅放适量油,开小火

豌豆火腿早餐饼的做法图解11

11/13. 倒入面糊,摊开成圆形,

豌豆火腿早餐饼的做法图解12

12/13. 煎至两面金黄即可。

豌豆火腿早餐饼的做法图解13

13/13. 煎至两面金黄即可。

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营养信息

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  • 豌豆火腿早餐饼热量1622 千卡
  • 脂肪16.91 克
  • 蛋白质57.16 克
  • 碳水化合物137.52 克
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