主料 | ||
蛋白2个 | 椰蓉80克 | 奶粉20克 |
低粉25克 | 糖粉40克 | 椰蓉(表面)10克 |
1/9. 先准备食材,鸡蛋选两个大的,65克以上的取蛋白备用。
2/9. 将椰蓉、奶粉、低粉、糖粉混合在一个大碗里备用。
3/9. 蛋白用筷子稍稍打散。
4/9. 将打散的蛋白液放入粉类中。
5/9. 然后用筷子搅拌。
6/9. 用手团成小球,大概十克左右,面团稍微粘手,以便下一步滚上椰蓉。
7/9. 搓圆的小球放在小碗中,然后晃动小碗,均匀地滚上椰蓉。
8/9. 全部做好后放入烤盘,中层150度25分钟左右即可。
9/9. 消耗蛋白,美味可口。