| 主料 | ||
| 麻辣火锅底料1包 | 土豆2个 | 莴苣1个 |
| 基围虾10个 | 千叶豆腐1个 | 娃娃菜1颗 |
麻辣火锅的做法，共4个步骤
1/4. 首先要把放入火锅的食材都准备好，有千叶豆腐和基围虾
2/4. 这是洗好的莴苣和土豆
3/4. 这是娃娃菜
4/4. 把电磁炉打开，然后水烧开放入麻辣火锅底料，沸腾了可以加自己喜欢吃的食物
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营养信息
详细信息>>- 麻辣火锅热量710 千卡
- 脂肪9.1 克
- 蛋白质36.2 克
- 碳水化合物35.2 克
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吃土豆100克，热量76千卡
相当于钢铁厂工作10分钟消耗的热量...
吃娃娃菜100克，热量12千卡
相当于跳舞2分钟消耗的热量...
吃基围虾100克，热量101千卡
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