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简易版芋头烧排骨

简易版芋头烧排骨

PhyllisZ

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有人想吃芋头,有人想吃肉。
主料
排骨500克芋头一包花椒少量
八角三到五颗适量生抽适量
老抽一勺料酒一勺蚝油一勺
白糖适量

简易版芋头烧排骨的做法,共5个步骤

简易版芋头烧排骨的做法图解1

1/5. 用炒香的八角花椒盐来腌制排骨一个小时。芋头就买超市一袋装的荔浦芋。用不完放冷藏不易坏。也不容易煮烂。

简易版芋头烧排骨的做法图解2

2/5. 准备姜,八角

简易版芋头烧排骨的做法图解3

3/5. 把腌制好的排骨用水抄一下,去除血水

简易版芋头烧排骨的做法图解4

4/5. 抄水洗净之后,重起锅放入油炒香姜片和八角,然后放入排骨,加适量生抽和蚝油还有料酒炒至排骨金黄。然后加入水要默过排骨,然后加入一勺老抽,水滚开后关中小火焖煮半个小时。

简易版芋头烧排骨的做法图解5

5/5. 加入芋头用中大火再焖煮十分钟加点糖提鲜出锅!超赞!

小窍门

这种处理过的袋装芋头比新鲜的荔浦芋煮起来不容易烂可能因为炸过。反正就是方便,简易啊!

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营养信息

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  • 简易版芋头烧排骨热量1967 千卡
  • 脂肪48.79 克
  • 蛋白质52.81 克
  • 碳水化合物321.03 克
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