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芋头烧排骨

芋头烧排骨

发梢底下的路43

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红烧的排骨加上香香的芋头,配上碗大米饭,就是安逸
主料
芋头500克排骨300克
辅料
小尖椒适量葱段适量姜片少许
蒜片少许生抽适量老抽适量
料酒适量食盐适量鸡精适量

芋头烧排骨的做法,共16个步骤

芋头烧排骨的做法图解1

1/16. 新鲜的芋头去皮,洗净切滚刀备用

芋头烧排骨的做法图解2

2/16. 把洗好的排骨汆水备用,这样可以去除排骨的血水,不会有血腥味

芋头烧排骨的做法图解3

3/16. 把汆好的排骨捞出,盆里放入老抽.生抽.料酒.少许食盐.腌制10分钟

芋头烧排骨的做法图解4

4/16. 小尖椒切好备用,如果新欢吃辣的可以多放点

芋头烧排骨的做法图解5

5/16. 姜.蒜。切片 备用

芋头烧排骨的做法图解6

6/16. 炒锅放入少许油

芋头烧排骨的做法图解7

7/16. 油锅烧热后放入花椒,再放去姜片。蒜片。用锅铲翻炒几下,在放入切好的小尖椒

芋头烧排骨的做法图解8

8/16. 在放入2勺郫县豆瓣酱,吧或关小用小火炒出红油

芋头烧排骨的做法图解9

9/16. 炒的差不多就把腌制好的排骨放下去,煸炒

芋头烧排骨的做法图解10

10/16. 炒到排骨上色就可以了

芋头烧排骨的做法图解11

11/16. 再把芋头放下去翻炒均匀

芋头烧排骨的做法图解12

12/16. 用锅铲多翻炒一下

芋头烧排骨的做法图解13

13/16. 炒的差不多了就加水,水刚过芋头就好了

芋头烧排骨的做法图解14

14/16. 中火煮10分钟,煮到芋头软了就可以了,在开打火收汁

芋头烧排骨的做法图解15

15/16. 等汁收的差不多放入葱段

芋头烧排骨的做法图解16

16/16. 然后出锅,香喷喷的芋头稍排骨就完成了

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营养信息

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  • 芋头烧排骨热量1197 千卡
  • 脂肪20.6 克
  • 蛋白质20.5 克
  • 碳水化合物19.8 克
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