| 主料 | ||
| 土豆3个 | 西红柿1个 | 蒜末适量 |
| 姜适量 | 葱适量 | 盐适量 |
| 白糖适量 | 鸡精适量 | 香油适量 |
番茄土豆丝的做法，共5个步骤
1/5. 姜蒜切末，葱切好备用。
2/5. 土豆切丝，用水泡着以免发黑。
3/5. 西红柿去皮切成丁。
4/5. 加适量的油，放入葱姜蒜炒香，在加入土豆丝翻炒，加适量的盐、糖，在加入西红柿翻炒。
5/5. 熟后加适量香油，撒上花即可出锅。
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营养信息
详细信息>>- 番茄土豆丝热量683 千卡
- 脂肪104.3 克
- 蛋白质20.2 克
- 碳水化合物185.2 克
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吃西红柿100克，热量16千卡
相当于摘水果5分钟消耗的热量...
吃蒜末100克，热量126千卡
相当于水球13分钟消耗的热量...
吃豆丝100克，热量73千卡
相当于晾衣服36分钟消耗的热量...
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