大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
豌豆茄汁草鱼

豌豆茄汁草鱼

爱跳舞的老太14

爱跳舞的老太14

10662人浏览
分享到:
收藏(2)
今天老公买了块草鱼中段,我问怎么吃?老公就提醒我做茄汁草鱼。茄汁草鱼,是儿子最喜欢吃的菜之一。
但是比较麻烦我也不经常做。今天得空,就做做吧。
家里有豌豆,顺手抓二把放下去,好看也好吃。
此鱼酸酸甜甜,没有鱼大骨,非常开胃,适合老人与儿童吃。(展开)
主料
草鱼500克豌豆70克鸡蛋适量
鲜抽适量
辅料
食用油适量适量料酒适量
适量番茄酱适量胡椒粉适量
淀粉适量

豌豆茄汁草鱼的做法,共11个步骤

豌豆茄汁草鱼的做法图解1

1/11. 准备食材

豌豆茄汁草鱼的做法图解2

2/11. 草鱼块去鱼鳞,去大骨,洗净,切片

豌豆茄汁草鱼的做法图解3

3/11. 淀粉,鸡蛋,加一点水搅拌成蛋糊

豌豆茄汁草鱼的做法图解4

4/11. 把草鱼片上蛋糊

豌豆茄汁草鱼的做法图解5

5/11. 锅里放400克油,油7分热,放下鱼片中火炸

豌豆茄汁草鱼的做法图解6

6/11. 转色,捞出

豌豆茄汁草鱼的做法图解7

7/11. 全部炸好,再复炸一下。

豌豆茄汁草鱼的做法图解8

8/11. 锅剩底油,放姜末豌豆煸炒

豌豆茄汁草鱼的做法图解9

9/11. 加点水,煮至豆熟,放番茄酱

豌豆茄汁草鱼的做法图解10

10/11. 放点盐,鲜抽,料酒,胡椒粉,煮至汁稠盛出。

豌豆茄汁草鱼的做法图解11

11/11. 倒在草鱼片上即可

小窍门

1.放蒜末味道更好,但是我家有人不吃,就没有放。
2.鱼片炸的时间要掌握好,时间长了鱼肉会发硬变老。
3.一次可以多做点,炸一遍,吃时再炸一就好。(展开)
点赞(4723)
分享到:
收藏(2)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10662人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 豌豆茄汁草鱼热量898 千卡
  • 脂肪15.81 克
  • 蛋白质49.46 克
  • 碳水化合物66.52 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看