主料 | ||
燕窝一盏(5-6)克 | 冰糖适量 | 牛奶100毫升 |
1/4. 取出一盏燕窝,用纯净水泡四个小时之后,顺着燕窝的纹理撕条,挑挑毛,用纯净水清洗几遍,沥干水,准备炖煮
2/4. 家里有燕窝机的时间设定在35分钟就好,没有的呢,就用自己家的锅,就像炖鸡蛋羹那样,一定要隔水炖哦,水开之后文火25-30分钟就可以啦。
3/4. 炖好啦,倒进碗里,趁热放几块冰糖。教大家辨别真假燕窝的一个小秘诀,就是炖好燕窝以后有一股蛋清味,那就是真的啦。
4/4. 冲好一碗奶粉,或者纯牛奶,都可以啦,把燕窝倒进去!就完成啦,香甜美味的牛奶燕窝就好啦!是不是炒鸡简单啊!
牛奶燕窝,这个很适合孕期宝妈和儿童喝,反正燕窝的好处实在是太多了,