这个是儿子自己做的，今天从采购到制作都是儿子自己，我负责付钱和照相。
| 主料 | ||
| 火腿1片 | 生菜1片 | 汉堡面包胚1个 |
| 黄瓜咸菜3块 | 芝士1片 | 西红柿酱30克 |
自制芝士火腿汉堡的做法，共7个步骤
1/7. 准备食材
2/7. 汉堡面包胚摸西红柿酱
3/7. 放生菜
4/7. 放火腿
5/7. 放芝士
6/7. 放酸黄瓜
7/7. 两个一合，成嘞！
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吃芝士100克，热量328千卡
相当于观鸟131分钟消耗的热量...
吃火腿100克，热量104千卡
相当于化妆52分钟消耗的热量...
吃西红柿酱100克，热量20千卡
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