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番茄鸡蛋面

番茄鸡蛋面

粉粉的渔

粉粉的渔

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主料
西红柿1个鸡蛋一人一个家常面条一人一把
一人份是一碗葱花适量适量
生菜一颗葵花油少许芝麻油两滴

番茄鸡蛋面的做法,共13个步骤

番茄鸡蛋面的做法图解1

1/13. 大合照

番茄鸡蛋面的做法图解2

2/13. 热锅少许葵花油

番茄鸡蛋面的做法图解3

3/13. 葱花炒出香味,尽量切碎,孩子挑不出来

番茄鸡蛋面的做法图解4

4/13. 放入番茄炒出汁水,可以炒一下后加少许水,加盐,一定要加水后再加盐

番茄鸡蛋面的做法图解5

5/13. 这是汁水炒出后的赶脚

番茄鸡蛋面的做法图解6

6/13. 倒入一碗水煮开

番茄鸡蛋面的做法图解7

7/13. 放入面条

番茄鸡蛋面的做法图解8

8/13. 面条快熟后放入生菜叶

番茄鸡蛋面的做法图解9

9/13. 将蛋花倒入锅中搅碎,孩子喜欢吃蛋花的感觉

番茄鸡蛋面的做法图解10

10/13. 滴香油出锅

番茄鸡蛋面的做法图解11

11/13. 一大碗

番茄鸡蛋面的做法图解12

12/13. 埋头苦吃

番茄鸡蛋面的做法图解13

13/13. 一点都没剩给他娘亲

小窍门

如果不喜欢吃蛋花的可以先将鸡蛋炒一下盛出来,再开始第一步骤。只加盐,番茄熟透后炒一下味道超好,别加别的调味料,食材本身味道就已经融合的完美了,不信你试一次,孩子吃的我一直坚持清淡原则

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营养信息

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  • 番茄鸡蛋面热量777 千卡
  • 脂肪209.91 克
  • 蛋白质17.83 克
  • 碳水化合物21.68 克
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