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炸菜角

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玉食贝贝

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今年的春夏季节不分明,一会儿冷,一会儿热,开着桃花、樱花还下雪,尤其是青岛,很久以来气温还都是在十几度,往年4月就开始的樱桃节,马上入6月了才姗姗来迟。韭菜到如今也还被称作春韭吧!
春韭似翡翠,根如白玉,脆嫩鲜美,清香馥郁,是蔬菜中的佼佼者,深为人们所喜爱。韭菜有多种吃法,可作主料,单炒,也可焯水后凉拌。作配料可以与鸡蛋、肉丝同炒,香味宜人。可包饺子、包子、馄炖,做面条卤。韭菜含丰富的植物性芳香挥发油、硫化物、纤维素等成分,具有促进食欲的作用,对老人、孩子、孕妇来说,多吃韭菜十分有益于健康。
家里韭菜吃了两茬,朋友每隔一周送一些,饺子、包子、盒子,面条换着花样吃,这次又配上荠菜鲜上加鲜,做一个炸菜角,虽然是油炸食品不宜多吃,但谁又能经得起诱惑呢,那就搭配维生素食品吃偶尔为之吧!
主料
韭菜150克荠菜150克鸡蛋2个
木耳适量虾皮20克
辅料
面粉500克适量食用油适量
香油适量

炸菜角的做法,共16个步骤

炸菜角的做法图解1

1/16. 材料:面粉500克,韭菜150克,荠菜150克,鸡蛋2个,木耳适量,虾皮20克。

炸菜角的做法图解2

2/16. 面粉用滚水烫成雪花状。

炸菜角的做法图解3

3/16. 凉凉和成光滑的面团。

炸菜角的做法图解4

4/16. 木耳怕泡发洗净、荠菜、韭菜洗净沥水。

炸菜角的做法图解5

5/16. 韭菜、荠菜、木耳切碎。

炸菜角的做法图解6

6/16. 鸡蛋打匀,炒散。

炸菜角的做法图解7

7/16. 所有菜放到盆里,先加入食用油、掂拌均匀然后再放入盐、适量芝麻油拌均。

炸菜角的做法图解8

8/16. 拌好的馅料。

炸菜角的做法图解9

9/16. 面团揉光滑,分割成均匀的小剂子。

炸菜角的做法图解10

10/16. 每一份擀成薄薄的面皮。

炸菜角的做法图解11

11/16. 取一个面皮包入馅料。

炸菜角的做法图解12

12/16. 折叠面皮捏合边缘,用拇指和食指碾成花边,不会的就直接捏合即可。

炸菜角的做法图解13

13/16. 包好的菜角。

炸菜角的做法图解14

14/16. 依次包好所有的菜角。

炸菜角的做法图解15

15/16. 锅中加入食用又加热,看到锅中中间的油开始向四周冒泡下入菜角,中低温炸制。

炸菜角的做法图解16

16/16. 沥净油份,装盘。

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营养信息

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  • 炸菜角热量218 千卡
  • 脂肪12.74 克
  • 蛋白质47.939999 克
  • 碳水化合物17.63 克
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