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香蕉燕麦牛奶

香蕉燕麦牛奶

鱼香面包

鱼香面包

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主料
苹果1/4个香蕉1个
辅料
牛奶1袋即食燕麦片适量葡萄干适量

香蕉燕麦牛奶的做法,共7个步骤

香蕉燕麦牛奶的做法图解1

1/7. 准备好材料

香蕉燕麦牛奶的做法图解2

2/7. 即食燕麦片中倒入开水

香蕉燕麦牛奶的做法图解3

3/7. 苹果切成小丁,香蕉切片

香蕉燕麦牛奶的做法图解4

4/7. 牛奶倒入杯中,用微波炉热20秒

香蕉燕麦牛奶的做法图解5

5/7. 把温热的牛奶倒入即食燕麦片中搅拌

香蕉燕麦牛奶的做法图解6

6/7. 加入苹果丁、香蕉片和葡萄干即可

香蕉燕麦牛奶的做法图解7

7/7. 一款营养早餐

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营养信息

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  • 香蕉燕麦牛奶热量315 千卡
  • 脂肪0.53 克
  • 蛋白质1.29 克
  • 碳水化合物36.34 克
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