苦瓜有清热解毒、增进食欲、助消化的功能，与绿茶同饮，是减肥的好帮手。
| 主料 | ||
| 苦瓜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 绿茶适量 | 开水适量 | |
苦瓜茶的做法，共5个步骤
1/5. 苦瓜洗净，放在淡盐水中泡二十分钟
2/5. 苦瓜切片
3/5. 把苦瓜片和绿茶放在茶网中
4/5. 加开水浸泡几分钟
5/5. 可以开饮了，还能多吃蓄水。
小窍门
1这种茶一定要把苦瓜再淡盐水中浸泡，消毒。2苦瓜一次用不完，可以放在冰箱保存3根据自己体质决定用量多少
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