大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
豉椒蛏子

豉椒蛏子

juju菊娜70

juju菊娜70

11749人浏览
分享到:
收藏(781)
主料
蛏子适量
辅料
小青辣椒适量红辣椒适量适量
大蒜适量酱油适量料酒适量

豉椒蛏子的做法,共7个步骤

豉椒蛏子的做法图解1

1/7. 主料准备好

豉椒蛏子的做法图解2

2/7. 将蛏子冲洗一下后泡在水里,放些盐或香油浸泡20分钟左右,吐尽脏物后再刷洗干净

豉椒蛏子的做法图解3

3/7. 姜蒜切沫,青红小米椒切小段

豉椒蛏子的做法图解4

4/7. 锅里放适量油,烧至7、8层熟时候放姜蒜爆香

豉椒蛏子的做法图解5

5/7. 放蛏子,翻炒几下至蛏子开口

豉椒蛏子的做法图解6

6/7. 淋入一点料酒,并倒入一点酱油,炒出香味

豉椒蛏子的做法图解7

7/7. 出锅前放入青红小米椒,拌炒一下,关火出锅即可

小窍门

1.买蛏子一定要新鲜的,用手指轻轻触碰它的肉,立刻回缩,壳也立刻关闭的就可以购买,一直不闭合的,有可能已经死啦,就不要购买啦~~
2.蛏子很容易熟,炒至开口后再略炒30秒左右就可以出锅啦,太久的话肉质紧硬,口感就不好啦~~
3.蛏子肉外圈有一条黑线,记得撕掉哟,不要吃~~~
点赞(6345)
分享到:
收藏(781)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11749人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 豉椒蛏子热量180 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质7.3 克
  • 碳水化合物2.1 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看