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马齿苋菜干鲜肉水饺

马齿苋菜干鲜肉水饺

余甘果蜜03

余甘果蜜03

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马齿苋,别名长命菜、长寿菜、五行草、马齿菜等。家乡还有另一种叫法:老鼠耳,本地人叫它麻菜。其性寒,味甘酸;具有清热解毒,利水去湿,散血消肿,等功效。
小时候常见野地里长的不多,而在婆婆这里,菜田里遍地长,每年夏天都会摘回来晒成干品,到了年底,用它做为包子馅。
我这次用它来和鲜肉一起拌成饺子馅,还是第一次呢,真不错!
主料
马齿苋适量鲜肉糊适量饺子皮适量
辅料
虾皮适量生姜适量香葱适量
生抽适量料酒适量适量

马齿苋菜干鲜肉水饺的做法,共18个步骤

马齿苋菜干鲜肉水饺的做法图解1

1/18. 从地里取摘回来的马齿苋。

马齿苋菜干鲜肉水饺的做法图解2

2/18. 除去马齿菜的根须,然后清洗干净。

马齿苋菜干鲜肉水饺的做法图解3

3/18. 锅里把水烧开。

马齿苋菜干鲜肉水饺的做法图解4

4/18. 把马齿菜放锅里,烫一烫,用筷子翻动,烫软即可,不用再次烧开。

马齿苋菜干鲜肉水饺的做法图解5

5/18. 把烫过的马齿苋放蓝子里,摆放开

马齿苋菜干鲜肉水饺的做法图解6

6/18. 把烫过的马齿苋放蓝子里,摆放开

马齿苋菜干鲜肉水饺的做法图解7

7/18. 晒个两三天即成干品。

马齿苋菜干鲜肉水饺的做法图解8

8/18. 把晒干的马齿菜用水泡开。如果想快点,就用温水喽。

马齿苋菜干鲜肉水饺的做法图解9

9/18. 泡菜干时,可以把肉糊加入姜丝(不吃生姜可以包的时候除去)、葱花、料酒、生抽、盐拌匀待用

马齿苋菜干鲜肉水饺的做法图解10

10/18. 泡开的马齿苋再清洗后挤干水份,在开水锅里焯一下,放进去后要再次烧开。

马齿苋菜干鲜肉水饺的做法图解11

11/18. 焯水后过一下冷水。

马齿苋菜干鲜肉水饺的做法图解12

12/18. 挤掉水份,放菜板上切碎。

马齿苋菜干鲜肉水饺的做法图解13

13/18. 然后和肉、虾皮一起拌匀。

马齿苋菜干鲜肉水饺的做法图解14

14/18. 然后和肉、虾皮一起拌匀。

马齿苋菜干鲜肉水饺的做法图解15

15/18. 取一块饺子皮,放上适量馅。

马齿苋菜干鲜肉水饺的做法图解16

16/18. 捏自己喜欢形状。包好的饺子。

马齿苋菜干鲜肉水饺的做法图解17

17/18. 锅里水开加点食盐,加入饺子煮至饺子皮鼓起即可。

马齿苋菜干鲜肉水饺的做法图解18

18/18. 装盘开吃。

小窍门

1、菜干要晒干透才容易保存。
2、水里加食盐,煮饺子不易烂。
3、煮饺子时,锅铲要顺同方向推动。
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营养信息

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  • 马齿苋菜干鲜肉水饺热量1283 千卡
  • 脂肪1.38 克
  • 蛋白质10.2 克
  • 碳水化合物53.18 克
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