大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
香烤三文鱼之简易法

香烤三文鱼之简易法

娃娃小排骨

娃娃小排骨

12284人浏览
分享到:
收藏(591)
主料
三文鱼适量洋葱适量
辅料
黄油适量细盐适量黑胡椒粉适量
新鲜柠檬适量

香烤三文鱼之简易法的做法,共15个步骤

香烤三文鱼之简易法的做法图解1

1/15. 三文鱼洗净。洋葱切丝。洋葱是必备的,既增加香味也除去海鲜的腥味儿。

香烤三文鱼之简易法的做法图解2

2/15. 在烤盘上铺上锡纸。手头正好有个现成的锡纸盒,就用它了。

香烤三文鱼之简易法的做法图解3

3/15. 在锡纸上抹上少许黄油或倒上少许精制油。

香烤三文鱼之简易法的做法图解4

4/15. 以防鱼皮沾底。

香烤三文鱼之简易法的做法图解5

5/15. 倒入少许生抽,其实这里用鲜酱油更好,但是手头没有,所以用生抽代替。

香烤三文鱼之简易法的做法图解6

6/15. 用手把生抽均匀的涂抹在鱼肉上(如有小刷子,也可用刷子把酱油刷上,这样更均匀)。

香烤三文鱼之简易法的做法图解7

7/15. 洒上细盐,同样用手抹匀。

香烤三文鱼之简易法的做法图解8

8/15. 洒上黑胡椒粉,用手抹匀。

香烤三文鱼之简易法的做法图解9

9/15. 把切好的洋葱丝均匀的铺盖在鱼肉上。

香烤三文鱼之简易法的做法图解10

10/15. 在表面铺上一层锡纸,此步骤重要。锡纸的作用是保温,而且不会出现“面上烤老了,里面还没熟”的情况。烤箱预热2分钟,然后送入烤箱,200摄氏度 14分钟(我家的烤箱是用电的,因为有网友问,所以估计是用电的和用煤气的功率不同,这里就补充了)。

香烤三文鱼之简易法的做法图解11

11/15. 准备好新鲜柠檬。

香烤三文鱼之简易法的做法图解12

12/15. 沾料调的是日本芥末(芥末挤的好丑啊)加日本酱油(家里没有日本酱油,就用普通代替了)。

香烤三文鱼之简易法的做法图解13

13/15. 考完出炉。

香烤三文鱼之简易法的做法图解14

14/15. 好香~~装盘。

香烤三文鱼之简易法的做法图解15

15/15. 挤上柠檬汁,即可食用。

点赞(534)
分享到:
收藏(591)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

烤三文鱼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12284人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 香烤三文鱼之简易法热量308 千卡
  • 脂肪4.2 克
  • 蛋白质23.4 克
  • 碳水化合物9.35 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看