包心菜炒鱿鱼

1/14. 材料：包心菜

2/14. 鱿鱼（已洗净）、干辣椒（已剪碎）

3/14. 将包心菜清洗一下。

4/14. 放在案板上切开，待用。

5/14. 将已洗净的鱿鱼放在案板上切开。

6/14. 随后，将切开的鱿鱼下入沸水中焯一下、捞出，待用

7/14. 烧锅倒油烧热，下入已剪碎的干辣椒炝锅。

8/14. 接着，合入切开的包心菜翻炒翻炒至断生。

9/14. 然后，合入焯好的鱿鱼翻炒一下。

10/14. 最后，加适量的生抽。

11/14. 加适量的盐。

12/14. 加适量的鸡精。

13/14. 调味炒匀，即成。