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香菇酱拌鸡胸肉

香菇酱拌鸡胸肉

Alihun

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想做这道菜的时候发现香菜没了.就跑到原子里揪了些紫苏叶来代替.各位可以照着自己的口味来加调料
主料
鸡胸肉400克
辅料
酱油2茶匙2汤匙蚝油1汤匙
花椒油1汤匙香油2茶匙柠檬汁1茶匙
紫苏叶适量料酒1汤匙香菇酱2汤匙
2茶匙

香菇酱拌鸡胸肉的做法,共4个步骤

香菇酱拌鸡胸肉的做法图解1

1/4. 紫苏叶8片 鸡胸肉洗干净

香菇酱拌鸡胸肉的做法图解2

2/4. 调料各就各位

香菇酱拌鸡胸肉的做法图解3

3/4. 准备4片姜,放进锅里和水一起煮开.然后把鸡胸肉煮熟.煮熟后用叉子戳洞洞,抹上盐和料酒腌10分钟,再过一遍水.

香菇酱拌鸡胸肉的做法图解4

4/4. 把鸡胸肉撕碎 剁碎紫苏叶挤入柠檬汁 再加入调料拌匀就大功告成啦

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营养信息

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  • 香菇酱拌鸡胸肉热量532 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质19.4 克
  • 碳水化合物2.5 克
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