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咸鸭蛋

咸鸭蛋

文君君

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鸭蛋性寒,能清肺火。经过盐腌制,滋养肾阴,降虚火。鸭蛋分白皮和青皮两种,广州人喜欢青皮蛋,老人家说清火的效果更好。
主料
鸭蛋8只
辅料
碘盐适量白酒适量

咸鸭蛋的做法,共6个步骤

咸鸭蛋的做法图解1

1/6. 用拧干的湿布擦干净蛋表面的污垢。

咸鸭蛋的做法图解2

2/6. 淮备一小碗白酒、一碟盐。鸭蛋放进酒里蘸湿。

咸鸭蛋的做法图解3

3/6. 蛋的周围沾上盐。

咸鸭蛋的做法图解4

4/6. 用塑料袋盛装。

咸鸭蛋的做法图解5

5/6. 放进空的蛋盒里,也可以装在一个大的塑料袋里,放在阴凉的地方保存。

咸鸭蛋的做法图解6

6/6. 两周以后可食用。如果喜欢偏咸的要腌制30天以上。

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营养信息

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  • 咸鸭蛋热量695 千卡
  • 脂肪13 克
  • 蛋白质12.6 克
  • 碳水化合物3.1 克
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