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青红椒煎蛋饼

青红椒煎蛋饼

夜魇

夜魇

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非常简单又好吃的一道快手菜,很适合早餐吃。O(∩_∩)O
主料
鸡蛋一枚
辅料
青椒适量红椒适量料酒适量
适量

青红椒煎蛋饼的做法,共4个步骤

青红椒煎蛋饼的做法图解1

1/4. 鸡蛋打入碗中,加入一调羹清水,一调羹料酒,充分打散成蛋液。(加入水或者醋能让炒出来的蛋更加鲜嫩,但不可多加,加入料酒是去腥。)青红椒切小颗粒。(一个青椒太大没有用完。(⊙_⊙))

青红椒煎蛋饼的做法图解2

2/4. 将青红椒颗粒、适量盐与蛋液充分搅拌混合均匀。

青红椒煎蛋饼的做法图解3

3/4. 热锅冷油,油热后入蛋液中火煎至一面定型。

青红椒煎蛋饼的做法图解4

4/4. 翻面继续煎另外一面,至熟后装盘。

小窍门

Ps:
1、蛋液中加入水或者醋能让炒出来的蛋更加鲜嫩,但不可多加,加入料酒可去腥。
2、煎蛋翻面的时候要小心,等一面煎好定型后再小心翻面。
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营养信息

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  • 青红椒煎蛋饼热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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