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龙利鱼蔬菜焖饭

龙利鱼蔬菜焖饭

Lydia小飛飛

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省事
主料
龙利鱼排适量大米适量木耳适量
红薯适量胡萝卜适量鸡蛋适量
虾米皮适量
辅料
青椒适量洋葱适量适量
十三香适量食用油适量酱油适量

龙利鱼蔬菜焖饭的做法,共5个步骤

龙利鱼蔬菜焖饭的做法图解1

1/5. 青椒,胡萝卜,红薯,龙利鱼切丁,洋葱,木耳切小块

龙利鱼蔬菜焖饭的做法图解2

2/5. 锅里放水和大米,直接将切好的丁放入锅中,加入酱油,十三香,盐,虾米皮…水不要太多,刚刚能看到就行。(蔬菜丁们也可以炒一下,会更香,为了省事就直接放里了)。插电,蒸饭

龙利鱼蔬菜焖饭的做法图解3

3/5. 跳起后,打入鸡蛋,扣上锅盖,接着焖一下。我是直接又按的煮饭键…出锅

龙利鱼蔬菜焖饭的做法图解4

4/5. 成品!处女作~

龙利鱼蔬菜焖饭的做法图解5

5/5. *^o^*

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营养信息

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  • 龙利鱼蔬菜焖饭热量1109 千卡
  • 脂肪14.85 克
  • 蛋白质22.24 克
  • 碳水化合物118.67 克
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