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青辣椒炒肉片

青辣椒炒肉片

宣大爷是胖妞

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我一直嚷着说青椒不辣,今天小白特缺心眼儿,竟然买来了外表酷似青椒的青辣椒!幸亏我能吃辣,那个辣口程度,真的是不能用言语描述。实在是比青椒爽多了!
主料
猪肉300克
辅料
青辣椒6个料酒20毫升2汤匙
老抽10毫升胡椒粉(可无)1汤匙淀粉2汤匙

青辣椒炒肉片的做法,共11个步骤

青辣椒炒肉片的做法图解1

1/11. 猪肉洗净后,用油,盐,料酒,胡椒粉,淀粉抓匀,滴入老抽调色,腌制10-30分钟入味。

青辣椒炒肉片的做法图解2

2/11. 准备三分之二如图的葱花,姜末,蒜末。

青辣椒炒肉片的做法图解3

3/11. 青辣椒洗净后切成小块或者条儿。

青辣椒炒肉片的做法图解4

4/11. 热锅冷油,下葱末姜末蒜末,爆香。

青辣椒炒肉片的做法图解5

5/11. 放入腌制好的肉片,炒到8-9成熟,装盘备用。

青辣椒炒肉片的做法图解6

6/11. 装盘时,尽量把姜葱蒜末和油留下,热锅。

青辣椒炒肉片的做法图解7

7/11. 下青辣椒。

青辣椒炒肉片的做法图解8

8/11. 翻炒至如图的颜色微变,外表微软。看个人口味加入适量的盐或不加。

青辣椒炒肉片的做法图解9

9/11. 加入肉片。

青辣椒炒肉片的做法图解10

10/11. 翻炒片刻,看个人口味,可加入味精。

青辣椒炒肉片的做法图解11

11/11. 装盘!青辣椒颜色明亮,实在让人食欲大振。肉片的口感嫩滑,味道香辣,爽爆!

小窍门

1.用淀粉腌制的肉片不易变老,口感嫩。加入老抽,使颜色好看。
2.青辣椒可以不用炒太久,断生即可。
3.炒青辣椒时,可以不加盐。因为肉片已经很够味了。
4.老抽也可最后加。
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营养信息

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  • 青辣椒炒肉片热量1185 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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