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四季豆炒腊肉

四季豆炒腊肉

sunxianan21

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在广州一定不能错过的就是腊肉腊肠,准备一些在家,和什么菜怎么配都行,难怪什么时候买都要排队了尤其是老字号,但腊肉等腊制产品可不要贪吃喔,适量最重要。
主料
四季豆400克腊肉200克
辅料
青椒一个适量老抽适量

四季豆炒腊肉的做法,共4个步骤

四季豆炒腊肉的做法图解1

1/4. 将四季豆切丝。

四季豆炒腊肉的做法图解2

2/4. 切好青椒滚刀块,腊肉切片或丁。

四季豆炒腊肉的做法图解3

3/4. 锅中放适量油,将青椒爆香,放入四季豆丝。

四季豆炒腊肉的做法图解4

4/4. 炒制四季豆熟透,放一点老抽,调色调味,加入盐,炒制片刻后加腊肉,继续炒到腊肉肥的部分变透明为止。即可盛出。

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营养信息

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  • 四季豆炒腊肉热量1480 千卡
  • 脂肪68.3 克
  • 蛋白质20.1 克
  • 碳水化合物5.3 克
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