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四季豆炒腊肉

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主料
四季豆适量腊肉适量大蒜两瓣
蒜苗一根朝天椒三个盐适量
鸡精适量蚝油适量

四季豆炒腊肉的做法，共4个步骤

1/4. 四季豆切纵片，腊肉切片，其他配料切好，待用

2/4. 热锅内加适量油，加入蒜爆香。

3/4. 加入腊肉炒至变色，倒入切好的四季豆翻炒

4/4. 四季豆变色后，加辣椒，盐，蚝油，鸡精，翻炒。

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营养信息

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  • 四季豆炒腊肉热量1727 千卡
  • 脂肪96.99 克
  • 蛋白质61.11 克
  • 碳水化合物145.63 克
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