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烤羊腿

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品味食尚

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烤羊腿的过程是香飘满屋,挑逗着来宾们的味蕾并充满了期待,期待着家宴主角的登场。当盘子端上餐桌,家宴的气氛一下子进入了高潮,多付刀叉蜂拥而至,这场面对于辛劳的我是最好的回报,美妙的感觉令人难以忘怀。
主料
羊腿1只
辅料
小土豆适量20克10克
孜然适量适量生抽40毫升
黄酒30毫升辣椒粉少许花椒少许

烤羊腿的做法,共13个步骤

烤羊腿的做法图解1

1/13. 准备食材

烤羊腿的做法图解2

2/13. 准备食材

烤羊腿的做法图解3

3/13. 准备食材

烤羊腿的做法图解4

4/13. 将羊腿的骨头剔除,腿肉用流动水冲洗干净沥净水分。

烤羊腿的做法图解5

5/13. 葱切薄片,姜切丝。

烤羊腿的做法图解6

6/13. 盆里放入葱姜、孜然、辣椒粉、盐生抽、黄酒调匀,制成腌肉料汁。

烤羊腿的做法图解7

7/13. 将羊腿肉放入料汁中,反复揉搓至肉均匀沾上料汁,盖上保鲜膜放入冰箱腌制一天,期间可以取出进行揉搓使之更入味。

烤羊腿的做法图解8

8/13. 烤肉前两小时将小土豆去皮洗净,腌羊腿的料汁倒出少许腌小土豆。

烤羊腿的做法图解9

9/13. 烤箱200°预热5分钟左右,烤盘铺好锡纸,将羊腿放入烤盘。

烤羊腿的做法图解10

10/13. 将小土豆围在羊腿周围,料汁浇上。

烤羊腿的做法图解11

11/13. 烤50分钟。

烤羊腿的做法图解12

12/13. 将烤盘取出,羊腿翻面。

烤羊腿的做法图解13

13/13. 放入烤箱再续烤50分钟至熟。如果汤汁过多可以倒掉。

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营养信息

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  • 烤羊腿热量1173 千卡
  • 脂肪4.03 克
  • 蛋白质14.68 克
  • 碳水化合物1.94 克
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