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酸梅汤

酸梅汤

敏minyi

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乌梅可以在药店买到,不喜欢甘草的,可以放少点。同样不喜欢桂花,少放甚至不放也可以。
主料
乌梅100克
辅料
山楂片200克甘草30克干桂花适量
干洛神花20克陈皮10克白糖适量

酸梅汤的做法,共5个步骤

酸梅汤的做法图解1

1/5. 放2.5升水把山楂片,干洛神花,乌梅,陈皮,甘草全部泡2到3小时。

酸梅汤的做法图解2

2/5. 把泡后,连水和材料放入煲里煲1小时左右。

酸梅汤的做法图解3

3/5. 然后在1小时后,放入桂花,再滚几下。

酸梅汤的做法图解4

4/5. 接着把汤渣捞出,放入冰糖。酸甜度自己喜欢。

酸梅汤的做法图解5

5/5. 放凉以后,放入冰箱,冰一下味道更好。

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营养信息

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  • 酸梅汤热量219 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质6.8 克
  • 碳水化合物76.6 克
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