主料 | ||
牛肉500克 | 番茄2个 | 园白菜半个 |
胡萝卜1根 | ||
辅料 | ||
土豆2个 | 洋葱1个 | 姜1块 |
蕃茄酱2包 | 植物油或黄油适量 | 料酒适量 |
盐适量 | 胡椒粉少许 |
1/11. 配料准备。
2/11. 牛肉切块泡血水。
3/11. 加清水 料酒 姜炖煮。
4/11. 土豆 胡萝卜切滚刀块,洋葱 圆白菜切片。
5/11. 配料装盘。
6/11. 番茄切片装盘。
7/11. 牛肉炖煮1.5到2小时后,牛肉汤中加番茄 土豆 圆白菜 洋葱。
8/11. 炒锅坐油,(植物油或黄油)将番茄酱炒香,倒入牛肉汤中。
9/11. 另起一锅,烧热后放入面粉,小火炒至微黄,再倒入牛肉汤中。
10/11. 加盐煮至牛肉土豆等食材熟透后,调入胡椒粉即可。
11/11. 盛入汤碗,香菜点缀。