大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
芒果班戟

芒果班戟

烧焦的Apple40

烧焦的Apple40

11461人浏览
分享到:
收藏(175)
这款港式甜点很容易制作,无需烤箱,非常简单的材料

自制的班戟没有门店出售的那么鼓,我想可能是因为动物性淡奶油的原因吧

因其稳定性不太好,所以形状上会比较软趴点

但胜在健康干净
主料
班戟皮:牛奶240克糖粉适量黄油15克
鸡蛋1个低筋面粉80克班戟馅:动物性淡奶油适量
芒果肉适量

芒果班戟的做法,共12个步骤

芒果班戟的做法图解1

1/12. 鸡蛋打散成蛋液加入糖粉搅拌均匀

芒果班戟的做法图解2

2/12. 倒入牛奶搅拌均匀

芒果班戟的做法图解3

3/12. 筛入低筋面粉,慢慢地充分搅拌均匀成为稀面糊

芒果班戟的做法图解4

4/12. 黄油放入微波炉叮至融化成液体,倒入面糊里,搅拌均匀

芒果班戟的做法图解5

5/12. 将拌好的稀面糊过筛2次,放入冰箱冷藏静置半小时

芒果班戟的做法图解6

6/12. 芒果去皮取出果肉,切成长条状

芒果班戟的做法图解7

7/12. 动物性淡奶油事先充分冷藏,取出倒入一容器内,加入适量糖粉,底下可放置一个装有冰水的大容器,将装有淡奶油的容器放在冰水上,用电动打蛋器搅打至出现明显花纹的状态

芒果班戟的做法图解8

8/12. 电饼铛刷上一层薄油,下火加热,勺入一大勺面糊(可根据所需制作的班戟大小调整面皮的大小),摊开成圆形,小火煎至面糊凝固,无需反面,把煎好的班戟皮轻轻铲起

芒果班戟的做法图解9

9/12. 将没有贴在电饼铛的一面朝下摆在盘中(如果有点微焦黄个人觉得没什么大碍)

芒果班戟的做法图解10

10/12. 将打发好的淡奶油勺入合适份量,放上芒果块

芒果班戟的做法图解11

11/12. 再在芒果块上勺上奶油,将班戟皮轻轻对折成四方形

芒果班戟的做法图解12

12/12. 用小刀慢慢从中间切开食用、

小窍门

A:芒果虽然有益,却不能因味道好而大量进食,因芒果不利肾脏,所以患有急性或慢性肾炎的病人应忌食芒果,平时有风湿病、皮肤过敏或内脏溃疡、发炎的人不宜多吃芒果,另外碱性过多的胃病、风寒的咳嗽,也不宜吃
B:可替换成自己喜欢的水果,建议取用比较具有酸甜度的水果来制作,口感与味觉更加丰富,如樱桃,草莓,奇异果等
C:煎班戟皮时使用不粘锅之类的厨具,小火煎制,不能煎太久,以免班戟皮糊焦,包制的时候容易开裂
D:淡奶油打发前需要充分冷藏更有利于打发,如在包制时时间较长,可把已包制好的班戟先放入冰箱冷藏再切开食用,可避免奶油融化
点赞(5650)
分享到:
收藏(175)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

芒果班戟的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11461人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 芒果班戟热量729 千卡
  • 脂肪108.91 克
  • 蛋白质23.36 克
  • 碳水化合物180.49 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看