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白萝卜海带排骨汤

白萝卜海带排骨汤

蝴蝶兰1

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主料
排骨适量白萝卜适量海带适量
辅料
适量适量花椒适量
食用油适量

白萝卜海带排骨汤的做法,共6个步骤

白萝卜海带排骨汤的做法图解1

1/6. 把所有所需材料准备好,海带打结,白萝卜切滚刀块,排骨用水焯一下。

白萝卜海带排骨汤的做法图解2

2/6. 锅里面热油,把葱姜花椒放里面炒香。

白萝卜海带排骨汤的做法图解3

3/6. 把排骨放里面一起炒一下就拿出来。

白萝卜海带排骨汤的做法图解4

4/6. 把排骨放入烧开的汤锅里面,再把海带也一起放里面炖。

白萝卜海带排骨汤的做法图解5

5/6. 大约半个小时就可以把白萝卜放里面,这时候可以放入盐调味。

白萝卜海带排骨汤的做法图解6

6/6. 再炖40多分钟就好了。

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营养信息

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  • 白萝卜海带排骨汤热量1342 千卡
  • 脂肪20.6 克
  • 蛋白质20.6 克
  • 碳水化合物6.43 克
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