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孜然羊肉

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开心小精灵

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羊肉肉质细嫩,易消化,蛋白质含量高,孜然具有理气开胃,驱风止痛的功效。孜然羊肉具有质地软嫩,鲜辣咸香,营养丰富的特点。在家做孜然羊肉,量足,过瘾,解馋!
主料
羊肉500克
辅料
淀粉10克香菜50克熟芝麻20克
辣椒粉15克花椒粉5克孜然粉15克
孜然粒10克生抽1汤匙适量

孜然羊肉的做法,共7个步骤

孜然羊肉的做法图解1

1/7. 羊肉洗净后放入冰箱冷冻一下,切成薄片。

孜然羊肉的做法图解2

2/7. 肉中放入生抽和淀粉拌匀。

孜然羊肉的做法图解3

3/7. 放入孜然粒,拌匀后,腌制30分钟。

孜然羊肉的做法图解4

4/7. 锅里倒油,烧热后放入羊肉翻炒。

孜然羊肉的做法图解5

5/7. 翻炒至羊肉的表面变的微微发焦,放入盐炒匀。

孜然羊肉的做法图解6

6/7. 放入孜然粉、辣椒粉和花椒粉翻炒。

孜然羊肉的做法图解7

7/7. 放入熟芝麻,翻炒均匀,即可出锅。

小窍门

腌制羊肉的时候,放点淀粉,肉质会更嫩,但是不要放太多,太多会影响肉肉的口感。
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营养信息

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  • 孜然羊肉热量1015 千卡
  • 脂肪3.9 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物0.2 克
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