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1/5. 捣碎黑胡椒粒,在牛排肉两侧涂上少量的盐和油,把捣碎的胡椒粒均匀地撒在肉排上并按实,把肉排轻轻拉开铺展
2/5. 将飞利浦Airfryer的温度调至200°C,预热5分钟,把准备好的肉排放进烘烤蓝,时间定为15分钟
3/5. 10分钟后取出肉排反面,并把温度降至170°C,继续烹饪
4/5. 成品。
5/5. 煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康!
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