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意式肉饼

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飞利浦健康厨房

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主料
鸭肉肉糜半斤法式蛋糕1根鸡蛋1个
辅料
全脂奶4汤匙香菜适量洋葱碎1/2个
大蒜碎1瓣面粉2汤匙奶酪100克

意式肉饼的做法,共5个步骤

1/5. 面包用牛奶浸泡后挤出多余水分,保留备用

2/5. 碗里混合肉糜、鸡蛋、浸过奶的面包、洋葱、香菜、大蒜、盐和胡椒粉,再一点点加入面粉搅匀,把混合物搓成4个大小一样的肉丸

3/5. 丸子分别包入奶酪后用手掌压成肉饼,将肉饼滚上面粉、蛋糊和面包屑

意式肉饼的做法图解4

4/5. 将飞利浦Airfryer烹饪8分钟并每隔4分钟翻面一次。取出肉饼盛进一个烘烤蓝内混合番茄酱,最后再撒上碎奶酪和奶汁

意式肉饼的做法图解5

5/5. 煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康!

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营养信息

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  • 意式肉饼热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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