大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
椒盐沙尖鱼

椒盐沙尖鱼

青青草的小厨

青青草的小厨

12108人浏览
分享到:
收藏(970)
很久没有这样炸鱼吃了,这鱼不大,炸了连骨都可以吃的。
主料
沙尖鱼8条
辅料
红辣椒1根小葱适量椒盐适量
面粉适量

椒盐沙尖鱼的做法,共9个步骤

椒盐沙尖鱼的做法图解1

1/9. 把沙尖鱼洗净(买时已剖好),沥干,用许椒盐抓匀,放置十分钟。

椒盐沙尖鱼的做法图解2

2/9. 把辣椒和小葱切成末。

椒盐沙尖鱼的做法图解3

3/9. 准备好面粉和腌好的鱼。

椒盐沙尖鱼的做法图解4

4/9. 把沙尖鱼裹上一层薄薄的面粉。

椒盐沙尖鱼的做法图解5

5/9. 在锅里放适量油(不用太多),烧至七成热,放入鱼中小火炸熟。

椒盐沙尖鱼的做法图解6

6/9. 炸好的鱼装盘。

椒盐沙尖鱼的做法图解7

7/9. 倒出炸鱼的油,将辣椒和小葱放入锅里,用小火稍炒。

椒盐沙尖鱼的做法图解8

8/9. 倒出炸鱼的油,将辣椒和小葱放入锅里,用小火稍炒。

椒盐沙尖鱼的做法图解9

9/9. 再放入鱼,撒上椒盐翻炒,让椒盐和辣椒末,葱末均匀的粘在鱼身上即可。

点赞(6661)
分享到:
收藏(970)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

腰果鸡丁的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12108人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 椒盐沙尖鱼热量426 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质19.2 克
  • 碳水化合物0.1 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看