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家常卤肉饭

家常卤肉饭

dreen201560

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一个人吃饭做什么好?要简单又好吃,营养也全面,做一个卤肉饭,包你把饭粒都吃光!
主料
五花肉一小块干香菇4朵鸡蛋2个
八角适量桂皮适量香叶适量
冰糖适量食用油适量适量
老抽适量生抽适量生姜适量
香葱适量

家常卤肉饭的做法,共14个步骤

家常卤肉饭的做法图解1

1/14. 干香菇提前洗净泡发。

家常卤肉饭的做法图解2

2/14. 鸡蛋煮熟剥壳。

家常卤肉饭的做法图解3

3/14. 姜末葱末少许。八角两个桂皮一小节香叶两片,冰糖一小块。

家常卤肉饭的做法图解4

4/14. 肥瘦相间的五花肉切成丁。

家常卤肉饭的做法图解5

5/14. 在热水里焯过捞出沥干。

家常卤肉饭的做法图解6

6/14. 香菇切丁。

家常卤肉饭的做法图解7

7/14. 热锅放适量油,先把肉丁下入煸炒。

家常卤肉饭的做法图解8

8/14. 炒至油出,肉丁焦香下姜末葱末八角桂皮香叶炒香,再下香菇丁煸炒。

家常卤肉饭的做法图解9

9/14. 加入泡香菇的水和冰糖,不够再加清水,调入适量盐、老抽、生抽,烧开后倒入电压力锅,选择“肉/鸡”键炖制。这时候,也可以开始煮米饭了。

家常卤肉饭的做法图解10

10/14. 时间到,把电压力锅内卤肉和蛋倒回炒锅内,捞起蛋。

家常卤肉饭的做法图解11

11/14. 把锅内卤汁收至半干关火。

家常卤肉饭的做法图解12

12/14. 五六颗鲜嫩小菜心,在开水里焯下,记得放一点盐和两滴油,焯出来脆嫩碧绿。

家常卤肉饭的做法图解13

13/14. 盛饭,摆盘。

家常卤肉饭的做法图解14

14/14. 肥肉不腻,瘦肉焦香,加之鲜香的卤汁拌饭,你可以把饭粒吃得精光。

小窍门

收汁不要全干,留一小部分拌饭味更好。

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营养信息

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  • 家常卤肉饭热量3411 千卡
  • 脂肪178.41 克
  • 蛋白质102.3 克
  • 碳水化合物384.11 克
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