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干锅牛蛙

干锅牛蛙

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第一次上传自己做的菜。请高手教我怎么在家做出很嫩滑水煮黑鱼。(火不旺)
主料
牛蛙2个莴笋1支1个
辅料
土豆2个红辣椒适量适量
适量大蒜适量酱油适量
料酒适量适量味精适量
白糖适量

干锅牛蛙的做法,共10个步骤

干锅牛蛙的做法图解1

1/10. 两只牛蛙,卖家会帮你杀好。

干锅牛蛙的做法图解2

2/10. 备好材料:藕切片、莴笋切段,土豆切片(泡水,防止变黑)大葱根切段,洋葱切片,红辣椒切丝,生姜大蒜适量。

干锅牛蛙的做法图解3

3/10. 将牛蛙切块,加入盐、味精、糖、酱油、料酒、蒜末、姜末,腌制15分钟

干锅牛蛙的做法图解4

4/10. 将藕片与莴笋段一起放入锅中,焯水、断生、沥干、备用

干锅牛蛙的做法图解5

5/10. 将腌制好的牛蛙,放入热油中煎炸,直到牛蛙表皮发脆,颜色微黄,6成熟为止。多翻动,易粘锅。捞出后,控油、沥干、备用。

干锅牛蛙的做法图解6

6/10. 将沥干的土豆片放入热油中煎,至水分完全脱干,但是不能煎焦了。

干锅牛蛙的做法图解7

7/10. 将控油后的牛蛙,复炸,炸至蛙肉变酥,蛙骨变脆,俗称苏香脆骨。再捞出控油。变为金黄色。

干锅牛蛙的做法图解8

8/10. 煎成薯片的土豆片颜色亦金黄,控油沥干,发脆。备用。

干锅牛蛙的做法图解9

9/10. 将葱姜蒜盐加入热油中,爆香。加一大勺的:老干妈牛肉酱。将所有备用的食材加入锅中翻炒。将牛肉酱颜色翻炒匀,菜色变熟,加入味精,起锅

干锅牛蛙的做法图解10

10/10. 出锅后的牛蛙上撒上香菜(个人喜好)色香味俱全,很是诱人。

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营养信息

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  • 干锅牛蛙热量736 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物21.999999 克
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