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干锅牛蛙

干锅牛蛙

爱国安的张小厨

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主料
牛蛙250克西芹适量紫皮洋葱1个
小米辣4个美人椒4个郫县豆瓣酱适量
白胡椒粉,料酒,盐,白糖适量

干锅牛蛙的做法,共4个步骤

干锅牛蛙的做法图解1

1/4. 牛蛙可以去市场买活的,一般都管杀,我这是冰动的

干锅牛蛙的做法图解2

2/4. 洋葱铺干锅,牛蛙剁成块,用料酒,胡椒粉,姜,腌制牛蛙,有柠檬可加入2片,腌制15分钟

3/4. 锅内放油,滑出牛蛙,盛在盘内,在起锅放油,放郫县豆瓣酱,炒出红油,放入西芹,炒几下,下滑好牛蛙,小米辣,美人椒,翻炒几下,加入少量盐,糖

干锅牛蛙的做法图解4

4/4. 翻炒几下,出锅放入干锅内

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营养信息

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  • 干锅牛蛙热量513 千卡
  • 脂肪13.32 克
  • 蛋白质34.31 克
  • 碳水化合物61.86 克
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