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1/5. 将西兰花切成一朵一朵的,再从中间切开。
2/5. 将葱姜蒜切丝或块。
3/5. 将西兰花放入开水中焯一下。
4/5. 锅中放油,下入葱姜蒜,炒香后,放入西兰花,快炒后,放入酱油,盐,味精。
5/5. 装盘啦,如果有朋友来的话,可以装饰一下,因为是自己家吃,所以我就随便了一点。
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