水果栏目提供水果的营养价值，水果的功效与作用，吃水果的好处，草莓，菠萝，芒果，李子，西瓜，木瓜，哈密瓜，山竹，樱桃，香蕉，荔枝，龙眼，火龙果，苹果，香梨，山楂，橘子，葡萄，芦柑，脐橙，榴莲等水果知识。
因此，专家专门对每天摄入25克乙醇(也就是640毫升以上啤酒)的男性进行了调查，结果发现，每天吃1个以下柑橘的人，比每天吃3—4个柑橘的人，患酒精肝的可能要高出将近一倍。
标签：橘子动脉硬化酒精酒精肝
2012-03-14
吃香蕉可以治7大疾病:高血压和中风香蕉含大量的钾，但盐分比较低，而且有抑制血管紧张的作用，是最理想的降压和预防中风的食物之一。
标签：香蕉
2012-03-14
樱桃吃法大全冷冻樱桃:将樱桃放入容器中，再放入冰箱冷冻室，可在一年四季长时间保存，而使维生素保持得很好。
标签：樱桃补血益气补充维生素A
2012-03-14
荔枝虽好吃，但驾车的人要少吃，你知道为什么吗？大量进食荔枝又很少吃饭的话，极容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏
标签：荔枝开车
2012-03-15
西红柿:西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
标签：心血管胃黏膜急性胃扩张
2012-03-15
一些专家提出饭后马上吃水果会使血糖浓度升高，增加胰腺的负担，增加体内毒素，就会成为得糖尿病的一大诱因。
标签：糖尿病饭后
2012-03-16
如果从大肚脐这里把橙子切开，就能看到里面有一小块果肉周围有一圈白色的筋络，这个就是橙子的复果，不好吃的。
标签：橙子毛孔粗大
2012-03-16
清洗思路:巧洗水果可选择用食盐碘盐有些人会用洗洁精来洗水果，如果用自来水冲洗得不够充分，容易导致洗洁精经常在胃里残留，日积月累对健康有危害。
标签：癌症
2012-03-16
大枣这个食物我们很多可能真的并不陌生，我们很多都喜欢吃这些食物，尤其是女孩子更是喜欢吃这些食物，因为我们的印象中大枣是可以补血的，但是其实我们在吃大枣的这个问题上我们是存
标签：大枣缺铁性贫血
2012-03-16
番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。
标签：木瓜眼睛保护眼睛电脑电脑族
2012-03-16
现代营养学研究则发现，由皇帝柑等柑橘提取的橘络提取物，具有败毒抗癌、理气化痰的作用，对癌瘤积毒、气逆痰滞癌症患者尤为适用。
标签：慢性支气管炎
2012-03-20
橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。
标签：咳嗽咳嗽水
2012-03-20
柿子空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
标签：减肥
2012-03-20
春季吃菠萝提高免疫力菠萝中含有大量的菠萝蛋白酶，这种酶具有明确的消炎作用，经过提纯后做成的菠萝蛋白酶已经为药品广泛使用。
标签：菠萝心血管疾病
2012-03-20
不知道是不是也丢掉了这些富含营养价值的水果皮呢，要是放弃了，那么你看完这个文章一定会感觉可惜的，所以从现在开始把我们的水果洗干净吧。
标签：清热解暑帮助消化清心润肺
2012-03-20
从中医角度来看，有些水果要“小心”的吃，比如芒果属于“发物”，某些人吃了容易诱发疾病，而且芒果皮含有组织胺成分，可能引起过敏。
标签：塑料袋胃溃疡
2012-03-21
”糖尿病患者:桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会损害胰岛功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
标签：桃子延年益寿
2012-03-21
最特别的是红枣含有环磷酸腺甘(camp)，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，和中医称其有补益功效是相符合的。
标签：红枣更年期改善肠胃
2012-03-21
报告说，科研人员在研究这3种水果的果汁对神经细胞的作用时发现，果汁中的酚具有抗氧化作用，能够阻止有伤害性的物质和毒素进入神经细胞，从而保护神经细胞免遭破坏。
标签：老年痴呆痴呆老年痴呆症痴呆症
2012-03-21
中国医学科学院药物研究所卫飞博士表示，香蕉含有丰富的膳食纤维，其很大一部分不会被消化和吸收，但能令粪便的容积量增大，并促进肠蠕动。
标签：香蕉便秘
2012-03-21
