水果栏目提供水果的营养价值，水果的功效与作用，吃水果的好处，草莓，菠萝，芒果，李子，西瓜，木瓜，哈密瓜，山竹，樱桃，香蕉，荔枝，龙眼，火龙果，苹果，香梨，山楂，橘子，葡萄，芦柑，脐橙，榴莲等水果知识。
苹果收获后，为了提高商品价值并延缓水果的失水，常用打蜡机进行上光，并可能有保鲜剂处理之类问题，故看到表面特别漂亮发亮的水果，特别是反季节水果，最好削皮后再吃。
标签：解酒消炎酒毒解酒毒
2013-04-26
枇杷含有维生素BBB维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，但是就算是有这么多的
标签：枇杷孕妇
2013-05-02
降低胆固醇含量吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。
标签：苹果降血压补脑增强记忆力增强记忆
2013-05-03
芒果与海鲜不能同吃:两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。
标签：芒果皮肤过敏皮肤黏膜
2013-05-03
葡萄皮具有抗癌作用，美国伊利诺斯药科大学的研究人员发现，这种物质在花生米、葡萄等70多种植物中都多少不等地存在着，而尤以葡萄皮和红葡萄酒中最多。
标签：保护心血管
2013-05-03
把桑葚洗净稍风干，捣碎后放入干净的玻璃容器中，再加入冰糖(比例约桑葚:冰糖=5-密封保存，大约1个月就酿好了。
标签：桑葚胃口不好
2013-05-03
猕猴桃:老人和孩子可以多吃一些，因为其维生素c的含量是橙子的两倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。
标签：血液循环补充营养
2013-05-03
蓝莓果实中的花青素对眼睛有良好的保健作用，能促进视网膜上视红素的再合成，减轻眼部疲劳及提高夜间视力，是很多药物无法比拟的。
标签：蓝莓心脏疾病
2013-05-07
钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。
标签：产后
2013-05-07
不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。
标签：西瓜
2013-05-09
哪类人不适合吃西瓜糖尿病人西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。
标签：西瓜
2013-05-10
猕猴桃:老人和孩子可以多吃一些，因为其维生素c的含量是橙子的两倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。
标签：维生素
2013-05-13
那么苹果表皮有蜡怎么办?从营养学的角度来说，应该选择连皮吃苹果，因为与果肉相比，苹果皮含有更多的抗氧化物质。
标签：苹果
2013-05-13
红枣中维生素p的含量也在百果中名列前茅，孕期高血压、抵抗力低时，脾胃虚弱、食少、倦怠、心悸、多汗等吃枣有益处。
标签：过敏性紫癜抗心律失常心血管疾病
2013-05-14
果胶是一种可溶性纤维素，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，并和胆固醇结合，帮助人体排出体外，达到降低胆固醇的目的。
标签：瘦身补水
2013-05-15
最近北方的气温持续的飙升，很多的地区已经完全的进入了夏季了，这个时候我们很多人也是出现了上火的问题的，而对于夏季的上火，我们完全是可以通过吃水果来缓解的，下面我们就给大家
标签：去火预防疾病
2013-05-16
消化不良喝“苹果楂枣粥”做法:苹果1个(约300～400克)，山楂(干品)15克，大枣10枚，粳米150克。
标签：苹果
2013-05-16
大夫第一药——苹果苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。
标签：干燥补水
2013-05-17
西瓜利尿但不润肠，吃多了之后，体内的水分通过尿液排出体外，进入肠道的水分就相对少了，加之受精神因素及食纤维摄入量少等因素影响，有的人出现大便干燥甚至便秘也不难理解。
标签：西瓜腹泻肠胃
2013-05-17
