水果栏目提供水果的营养价值，水果的功效与作用，吃水果的好处，草莓，菠萝，芒果，李子，西瓜，木瓜，哈密瓜，山竹，樱桃，香蕉，荔枝，龙眼，火龙果，苹果，香梨，山楂，橘子，葡萄，芦柑，脐橙，榴莲等水果知识。
而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。
标签：西瓜
2013-08-07
中医强调均衡、阴阳调和，所以体质偏热的人要多吃寒凉性的食物，体质偏寒的人，自然多吃温热性的食物，吃水果的原则也一样。
标签：心悸气短润肠通便
2013-08-08
吃橘子的好处胃寒、冬天怕冷、贫血、月经量多的人可吃些橘子，特别对经常服用降压药的老年患者有补钾的功效。
标签：橘子养颜美容止咳
2013-08-08
黑葡萄中的钾、镁、钙等矿物质的含量要高于其他颜色的葡萄，这些矿物质离子大多以有机酸盐形式存在，对维持人体的离子平衡有重要作用，可有效抗疲劳。
标签：葡萄
2013-08-12
番茄味酸，空腹吃造成胃酸过多，不利于胃保健，所以有胃痛、胃炎、胃溃疡问题的人不宜空腹吃番茄等味道酸的食物，免得刺激胃酸分泌。
标签：健胃消食帮助消化
2013-08-13
每隔两三天一次，3次后脚臭可消除冬瓜皮支招:冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。
标签：脚臭消炎止痛通血脉
2013-08-14
现在正值哈密瓜的盛季，不妨买点回家吃吃，防病养颜，老少皆宜，下面就和小编一起来看一下哈密瓜都有哪些被人忽略的功效吧。
标签：哈密瓜养颜减肥美容美容养颜
2013-08-14
黑葡萄中的钾、镁、钙等矿物质的含量要高于其他颜色的葡萄，这些矿物质离子大多以有机酸盐形式存在，对维持人体的离子平衡有重要作用，可有效抗疲劳。
标签：葡萄生津益血补气益血生津消食
2013-08-14
李子夏季集中上市的水果之一，一个中等大小的李子仅仅有30卡路里，富含维生素a、b、c、钾以及纤维素。
标签：消暑解暑
2013-08-15
1杯樱桃汁=23份水果蔬菜科研人员通过对美国生产的蒙特默伦西酸樱桃的研究发现，250毫升的樱桃汁对人体的保护作用比5份豆类、西红柿、西瓜、胡萝卜和香蕉还要好。
标签：樱桃中毒
2013-08-19
吃桃一旦出现过敏，刚开始症状较轻时，比如嘴角发红、脱皮、瘙痒，这个时候家长应让孩子停止食用，将其脸、手洗净。
标签：桃子大便干结阴虚盗汗
2013-08-21
现在很多人都开始重视养生保健，有机蔬菜，绿色水果等应运而生。坚果是营养佳品，很多人都选择食用坚果补充营养。但是各种坚果的具体功效可能很多朋友不是很清楚。下面就一起来看看吧
标签：南瓜子松子瓜子坚果
2013-08-21
铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。
标签：樱桃养颜美容
2013-08-22
餐前别吃:圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子有一些水果是不可以在饭前空腹吃的，如圣女果、橘子、山楂、香蕉等。
标签：安神助眠帮助消化
2013-08-22
香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。
标签：香蕉
2013-08-26
所以，要是吃100克鲜葡萄可以补充8毫克钙、14毫克磷这类矿物质的话，那你吃20多克葡萄干就能补充这么多矿物质了。
标签：葡萄糖
2013-08-26
开心果的食疗作用，开心果是当今生活中很多人都很喜欢的一种坚果类，有着很高的营养价值，你是否也喜欢吃开心果呢?你是否知道它有着一定的食疗作用呢?来看看小编的介绍吧。
标签：开心果增强体质
2013-08-27
我们很多人都是喜欢吃苹果的，而且随着秋季的到来，我们很多人在苹果的选择上都是比较大的，而市面上常见的苹果其实种类是很多的，那么不用颜色的苹果那个更好呢?下面我们就从营养的
标签：苹果
2013-08-28
葡萄皮降血脂葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。
标签：预防动脉硬化增强免疫力
2013-08-30
