这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，并有滋润作用，同时能美白肌肤，防止电脑辐射，减肥、消除便秘、防止衰老。

柠檬是一种常吃的水果，柠檬的维生素c含量很高，维生素c的作用大家都知道，可以使皮肤变得光滑、细腻、白嫩。

白醋加蜂蜜减肥有效果吗？可以肯定的答复，白醋加蜂蜜减肥有效果，但是说到减肥效果如何，一个月能瘦多少斤，这个没有权威的说法，因为每个人的体质不同，生活习惯也不同。

此外，白醋在选用的时候，一定注意不要使用工业用的那种，挑选白醋的时候，不妨此时要选择一些大米、高粱、黄豆等加工而成的。

他们两种食物都是非常不错的，那么到底蜂蜜加醋的作用是什么呢?蜂蜜加醋的作用与功效是很多的，主要的作用就是减肥。

依靠食物实现美白比用化妆品更有效，化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。

解毒、医疮、止痛吃蜂蜜有什么好处？我们都知道蜂蜜其实就是昆虫蜜蜂从一些开花的植物中才下来的花粉，再在蜂巢中进行一段时间的酿制结果形成的蜜。

蜂蜜是很多人都喜爱的，不同的蜂蜜有着不同的作用，所以选择蜂蜜的时候，也是需要注意这点，否则对人体健康也是有着很大损害，那槐花蜂蜜、百花蜂蜜都是不错之选，对人体各方面，都是

该蜜味微辛而甘、性微温，针对女性身体特点，改善肤质，有效调理人体，调经活血，具有独特的美容、养颜功效，对治疗痛经有良好的功效。

主要症状特征有反复发作的中上腹疼痛，呈周期性、节律性、与饮食有关，可伴泛酸、嘈杂感、暧气、反胃、恶心、呕吐，严重者可有吐血、便血、穿孔、幽门梗阻、癌变等并发症。

开心果又是滋补食药，它味甘无毒，温肾暖脾，被益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。

先将鸡肉、葡萄、半杯开心果仁、葱拌匀，再将剩下的开心果加酸乳酪、柠檬汁、薄荷叶拌匀，放入鸡肉等用料及盐、胡椒粉搅拌，盛在垫有绿菜叶的碟里即可。

坐月子能吃开心果吗:开心果是坚果类的食物哦，含有不饱和脂肪酸，其实对你产妇的身体比较好的，还有对你的大脑也好，你的母乳中含有的话，宝宝吃了也很好，利于大脑发育哦!所以完全

食用开心果小贴士开心果果仁的颜色是绿色的比黄色的要新鲜，储藏时间太久的开心果就不宜再食用了，如果购买的开心果很多都有走油变味的现象，那就是放得太久了，最好还是丢掉为妙。开

开心果富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。

传说五世纪时的波希战争中，波斯人英勇无比，在恶劣的环境中愈战愈勇，最终打败了希腊人，其“秘密武器”就是士兵们吃了一种神奇的干果——开心果。

吃完开心果后，一定要及时把袋子扎紧了，不要让开心果受潮，一旦受潮就非常难吃了，最好把开心果放在密保的盒子里，防潮效果会更好的。

在开心果中，具有较强抗氧化作用的维生素e可以保护不饱和脂肪酸，使其免于被氧化，在人体内，维生素e有助于延缓衰老、保养皮肤、抗动脉粥样硬化等。

营养功用营养价值富含油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，果仁含有大量蛋白质、糖、维生素e等成分，磷、锰、镁、钾含量非常丰富。

这是因为吃饱的感觉通常需要20分钟，吃开心果可以通过剥壳延长食用时间，让人产生饱腹感和满足感，从而帮助减少食量和控制体重。