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酸笋树番茄 揭秘傣族人的4大瘦身法宝美食

导读:吃的时候炒、煮都可以,例如傣族名菜酸笋煮鸡、酸笋煮鱼、凉拌酸笋都是让人一吃就忘不了的食品,但酸笋即使与鸡鸭鱼肉做成菜肴也依然能起到瘦身作用呢。

傣族瘦身食谱--树番茄

和我们所认识的番茄不一样,树番茄是西双版纳特有的,含有大量的番茄红颜素,具有消除自由基和抗氧化能力,能够增强皮肤弹性,使色素减退、消失,可以抗衰老、护肝、增强免疫系统的功能。更神奇的是,经常吃树番茄的人身材都非常完美。

傣族瘦身养生--版纳甜绞股蓝

绞股蓝是世界公认的养生佳品,全球共有13个品种,我国有11个品种,西双版纳就有8个,而版纳甜绞股蓝就是两个特有种之一。版纳甜绞股蓝性温、味甜、芳香,皂甙种类多,人参皂甙等生物活性物质含量高,除了可以达到瘦身美体的功效,还能促进细胞新陈代谢、增强机体免疫机能,并有降血糖、血压、血脂以及改善睡眠、健脾除湿、消炎解毒、抗衰老、防止白发等功能。

大厨艺小编提示:现在天气渐渐转暖,想减肥的MM们不妨学学傣族姑娘的减肥瘦身秘方,或者干脆到西双版纳去取减肥经,顺便清爽身心,尝尝原汁原味的减肥食品吧。

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