花菇能和豌豆一起吃吗_花菇和豌豆能一起吃吗/同吃

花菇和豌豆可以一起吃，一起吃消除油腻引起的食欲不佳。

花菇和豌豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

花菇具有防治佝偻病、预防肝硬变、治疗高血压、补脾胃、帮助消化等功效。可用于头晕、粘膜溃疡、高血压、小儿佝偻病、高血脂等症。

花菇每100克热量19千卡。豌豆每100克热量334千卡。一份花菇98克+豌豆129克，总热量为449千卡。相当于有氧拳击操45分钟所消耗的热量。

花菇不能和什么一起吃
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