海鲫鱼能和豆腐一起吃吗_海鲫鱼和豆腐能一起吃吗/同吃

海鲫鱼和豆腐可以一起吃，一起吃清心润肺健脾利胃。

海鲫鱼和豆腐这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

海鲫鱼具有健脾利湿、明目益智、和中开胃、美容抗皱、补肝养目等功效。可用于心脏病、慢性支气管炎、睡眠不足、肾炎、气管炎等症。

海鲫鱼每100克热量206千卡。豆腐每100克热量81千卡。一份海鲫鱼875克+豆腐296克，总热量为2042千卡。相当于郑多燕小红帽340分钟所消耗的热量。

海鲫鱼不能和什么一起吃
1、海鲫鱼+鸡肉：会不利营养吸收
2、海鲫鱼+雪里蕻：会引起水肿
3、海鲫鱼+蜂蜜：同食会中毒。
4、海鲫鱼+猪小排：影响营养素的吸收
5、海鲫鱼+排骨：滞气
6、海鲫鱼+猪肉：二者起生化反应，不利于健康
7、海鲫鱼+芥末酱：身体不适
8、海鲫鱼+猪里脊肉：气滞
9、海鲫鱼+冬瓜：同食会使身体脱水。
10、海鲫鱼+火腿：滞气
11、海鲫鱼+芥末：身体不适
12、海鲫鱼+芥菜：引起水肿
13、海鲫鱼+乌鸡：中毒
14、海鲫鱼+五花肉：滞气
15、海鲫鱼+猪肝：一起吃具有刺激作用，疮痈热病者忌食
16、海鲫鱼+猪大排：影响营养素的吸收
17、海鲫鱼+山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
18、海鲫鱼+茶：会阻碍营养消化吸收