百合干和枸杞可以一起吃,一起吃可补肾养血、清热除烦。
百合干和枸杞这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。
百合干具有促进血液循环、润燥清热、抗癌、美容、美容养颜等功效。可用于咳血、虚烦惊悸、哮喘、劳嗽、肺燥等症。
百合干每100克热量343千卡。枸杞每100克热量258千卡。一份百合干23克+枸杞32克,总热量为161千卡。相当于洗脚40分钟所消耗的热量。
百合干不能和什么一起吃
1、百合干+猪肉:一起吃会引起中毒
2、百合干+排骨:中毒
3、百合干+火腿:中毒
4、百合干+羊骨:腹泻
5、百合干+羊肉:腹泻
6、百合干+五花肉:中毒